Olá.
São vários fatores que podem influenciar e descontrole glicêmico, como infecção, estresse crônico, mudanças alimentares, exercício físico. Mantenha o seu acompanhamento médico regular para otimizar o seu controle glicêmico.

Olá, bom dia!

Os valores de referência para o TSH podem variar de acordo com a idade e com o laboratório. Se você não for idoso, provavelmente esse TSH está um pouco aumentado e o T4 livre normal, o que indica um hipotireoidismo subclínico. Nesse caso, minha sugestão é fazer uma avaliação em consulta com endocrinologista, que provavelmente irá pedir para repetir os exames e dosar os autoanticorpos da tireoide. Após os novos resultados e com a história clínica, fica mais fácil definir se há indicação de tratar com hormônio ou de apenas acompanhar sem remédio.

Um abraço.

O que você deve e pode fazer primeiro é retirar o açúcar branco, diminuir massas, introduzir mais verduras, frutas nos intervalos. Começar atividade física. As mudanças de estilo de vida são sempre o primeiro passo.

Você tem um anticorpo positivo e isto quer dizer que pode ter alteração nos hormônios da tireoide. Mas se você hoje tem ou não, são os exames de TSH e T4 livre que irão dizer.

Nem sempre o aumento da glicemia é culpa de dieta, existem vários fatores genéticos envolvidos.