Olá. Em relação ao seu peso ideal seria importante entender como está a sua composição corporal (massa de gordura, água e massa magra) antes de propor uma meta. Mas, pelos dados que enviou, seria muito interessante que aproximasse o seu peso dos 88 quilos em relação a sua altura. Sugiro iniciar com caminhadas leves e buscar um profissional de saúde para ajudar na perda de peso. Barriga! É igual a esperança. A última que morre...

Olá, tudo bem? Sim, pode ser falta de minerais e vitaminas. O nutrólogo é um profissional capacitado para investigar déficits nutricionais. Mas, antes de consultar, verifique junto ao site do Conselho Federal de Medicina se o profissional em questão é realmente nutrólogo.

A Nutrologia é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento para a avaliação de nossas necessidades orgânicas, visando a manutenção da saúde e redução de risco de doenças, assim como o tratamento das manifestações de deficiência ou excesso. Também denominada de Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, que são sinônimos na sua conceituação. O acompanhamento do estado nutricional do paciente e a compreensão da fisiopatologia das doenças diretamente relacionadas aos nutrientes permitem ao nutrólogo atuar no diagnóstico, prevenção e tratamento destas doenças, contribuindo na promoção de uma longevidade saudável, com melhor qualidade de vida.

Olá. Nutrólogo é o médico especialista em nutrição. Estuda as doenças e as normalidades em relação à alimentação e suas repercussões no corpo. Trata alterações de glicemia, dislipidemias, alterações hormonais, alimentação no esporte, desnutrições ou auxiliando no tratamento de quaisquer patologias.

Sim. Nesse período ocorrem mudanças hormonais que afetam o metabolismo e facilitam o acúmulo de gordura principalmente na região abdominal e podem até reduzir a massa muscular.

Além das alterações hormonais, outros fatores podem estar contribuindo para o excesso de peso como alimentação inadequada, sedentarismo, qualidade do sono e níveis elevados de estresse.

O nutrólogo pode solicitar exames para avaliar seu perfil metabólico, níveis de hormônios, vitaminas e possíveis inflamações que estejam dificultando o emagrecimento.

Com base nesses resultados, ele pode indicar ajustes na alimentação, estratégias nutricionais para equilibrar o metabolismo, suplementação caso seja necessário e até avaliar se há necessidade de reposição hormonal.

Talvez não tenha deixado claro. Qual seria o seu problema de saúde?

A nutrologia pode ser uma excelente alternativa para quem busca uma abordagem mais completa sobre saúde e bem-estar. O nutrólogo é um médico que analisa sua alimentação, metabolismo, composição corporal e possíveis deficiências nutricionais que podem estar afetando sua qualidade de vida.

Muitas vezes, pequenas correções na alimentação, suplementação ou no estilo de vida trazem grandes mudanças na saúde.