Primeiramente, é preciso avaliar como está a sua alimentação, principalmente em relação ao consumo de proteínas. Outra coisa importante é se está fazendo exercícios.
De qualquer forma, é indicado fazer uma consulta médica para avaliar melhor o que está causando essa perda de massa muscular e fazer exames.
A Tireoidite de Hashimoto é uma alteração auto imune da tireóide, que pode ser diagnosticada através de exames de sangue (dosadem de auto anticorpos da tireoide) e/ou ecografia de tireóide associada.
Você pode melhorar esses níveis reduzindo os carboidratos simples (açúcares, pães brancos, massas) e fazendo atividade física, mas precisa procurar um endocrinologista ou clínico para lhe orientar melhor.
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