Você deve continuar a tomar os remédios. Somente seu médico pode retirá-los. Procure um tratamento terapêutico para a depressão, ela pode ser uma das causas. Estou à disposição. A Fibromialgia é um sintoma e está ligada ao emocional. Devemos buscar a causa raiz e trabalhar nela. Um Profissional com especialidade em transtornos emocionais pode ajudar muito na cura.

O paciente com fibromialgia deve fazer tratamento permanente, que inclui mudanças no estilo de vida e medicamentos. Se não estiver com dores, a medicação poderá ser removida paulatinamente, sempre com orientação médica.

Entendo seu sofrimento e sua busca por alternativas. Como psicanalista integrativo, minha resposta aborda tanto a dimensão psíquica quanto a física:
A interrupção abrupta de Celina e Dobarem pode causar efeitos rebote. Retome a medicação com urgência, mas busque ajustes com seu psiquiatra/reumatologista. Não é "falha" precisar de medicamentos - é cuidado.
Conexão corpo-mente:
Sua dor física e depressão alimentam-se mutuamente. Parar os remédios sem rede de apoio pode intensificar esse ciclo. Proponho:
Psicoterapia integrativa para trabalhar traumas e padrões emocionais que amplificam a dor.
Mindfulness para regulação neurobiológica (reduz sensibilidade à dor).
Alternativas complementares (não substitutivas):
Nutrição anti-inflamatória
Técnicas somáticas: Acupuntura e yoga terapêutico para modular o sistema nervoso.
Volte aos medicamentos para estabilizar a crise, mas construa uma rede integrada: médico + psicoterapia + estratégias não farmacológicas. Assim poderá, com segurança, reduzir doses futuramente.
Contate seu médico para retomar medicação.
Esta semana: Agende psicoterapia com foco em dor crônica.
Próximos 15 dias: Inicie 5 minutos diários de respiração diafragmática (regula o sistema nervoso).
Estou aqui se precisar de direcionamentos. Cuide-se com a mesma compaixão que dedicaria a alguém que ama.

Dr. Reginaldo Ventola , Psicanalista Integrativo!

Como Psicanalista Integrativo utilizo ferramentas da hipnose como o relaxamento profundo seguido de analgesia hipnótica, mindfulness, alimentação saudável livre de açúcar e glúten, hidroterapia, yoga e acupuntura também ajud. A psicoterapia ressignifica traumas vividos e ajuda no alívio da ansiedade que acompanha as dores e depressão provocados pela fibromialgia. A hidroterapia é essencial para reduzir dores, e alimentação acompanhada de Nutricionista para desinflamar o intestino vão lhe ajudar muito, mais informações estamos a disposição!
Dr. Reginaldo Ventola
Psicanalista Integrativo!

Há vários bons livros na praça a respeito deste assunto, podes ver por exemplo o livro "Síndrome de fadiga crônica, Fibromialgia e outras doenças invisíveis" de Katrina Berne.

Em Campinas exstem excelentes profissionais para cuidar disso, tanto em Hospitais Escola como em consultórios. Procure um reumatologista.

Boa tarde, querida. Já passou com um Fisiatra? A abordagem da Fibromialgia é multidisciplinar e envolve não só o tratamento medicamentoso.

Bom dia, a Fibromialgia é um sintoma e está ligada ao emocional. Devemos buscar a causa raiz e trabalhar nela. Um Profissional com especialidade em transtornos emocionais pode ajudar muito na cura.

Olá! É muito positivo que você esteja em tratamento e sendo acompanhada por uma psiquiatra. A fibromialgia é uma condição complexa, e mesmo com os cuidados adequados, é comum que crises de dor ainda ocorram de tempos em tempos. É importante conversar abertamente com sua médica sobre essas crises, pois ela poderá avaliar se o tratamento atual precisa de ajustes, como mudanças na dosagem ou a inclusão de outros medicamentos que possam ajudar no controle das dores.

Além disso, considerar práticas complementares pode fazer uma grande diferença no manejo da fibromialgia. Atividades físicas leves, como alongamentos, caminhadas ou hidroginástica, são recomendadas, pois ajudam a melhorar a flexibilidade e aliviar as dores no longo prazo, mesmo que seja desafiador começar. Terapias como fisioterapia, acupuntura, massagem terapêutica ou yoga também podem ser grandes aliadas, promovendo alívio e bem-estar.

Cuidar da saúde emocional é igualmente essencial. Do ponto de vista psicanalítico, as dores fortes relacionadas à fibromialgia podem ser entendidas como uma manifestação psicossomática, ou seja, um conflito emocional ou psíquico que se expressa no corpo. A fibromialgia, nesse sentido, poderia ser vista como um grito do corpo para questões internas que ainda não encontraram uma via de simbolização ou elaboração.

Criar uma rotina que inclua momentos de autocuidado e descanso também é fundamental.

Você está no caminho certo, e buscar diferentes abordagens para complementar o tratamento médico pode ajudar a reduzir as crises e trazer mais qualidade de vida. Não hesite em compartilhar todas as suas preocupações e experiências com sua médica para que ela possa acompanhar sua evolução de perto e ajustar o tratamento conforme necessário.

Você não disse a sua idade, mas tem tratamento, procure um ortopedista.

Olá! Suas dores na coluna torácica, especialmente pela manhã, podem estar relacionadas a diversos fatores, como postura inadequada, falta de mobilidade ou até condições mais específicas, como alterações musculoesqueléticas ou inflamatórias. O fato de essa rigidez persistir por tanto tempo merece uma investigação cuidadosa.

Recomendo que procure um médico, como um reumatologista ou ortopedista, para avaliar melhor essa rigidez matinal. Em alguns casos, exames de imagem podem ser necessários para identificar a causa. Além disso, práticas como fisioterapia, alongamentos específicos ou atividades físicas regulares podem ajudar a melhorar a mobilidade e aliviar as dores, caso sejam recomendadas por um profissional.

Também é importante refletir sobre como o corpo pode estar reagindo às suas vivências emocionais. O que essa dor pode estar comunicando sobre a forma como você tem lidado com tensões ou sobrecargas na sua vida? A coluna é, simbolicamente, nossa sustentação, e, às vezes, dores físicas podem estar associadas a emoções ou responsabilidades que carregamos.

Buscar uma abordagem que integre o cuidado físico e emocional pode ser essencial para compreender e aliviar esse desconforto. Não hesite em buscar ajuda, tanto médica quanto terapêutica, para cuidar de você por completo.

O reumatologista é o médico capaz de cuidar da fibromialgia e de identificar as patologias associadas, que podem ser alterações posturais, dores musculares miofaciais, alterações de humor, etc.

Sim, é o médico reumatologista quem cuida de fibromialgia.

Já passou com um médico Fisiatra para tratar a sua Fibromialgia?